江西腐竹厂家介绍冬季腐竹是御寒佳品

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　　冬季天气寒冷，一些可以御寒的食物当然是非常受大家的欢迎的，我们江西腐竹厂家今天就来为大家介绍一道美味健康御寒的木耳江西腐竹炒白菜。
　　木耳江西腐竹炒白菜
　　原料：水发腐竹150克，水发木耳150克，白菜200克，蒜、淀粉、鸡汤、浓缩鸡精、盐、油适量。
　　做法：炒锅里放油，倒入蒜碎炒香，下水发腐竹、白菜片、水发木耳翻炒片刻，放盐和鸡精调味，淀粉和鸡汤调成水淀粉勾芡即可食用。
　　辣椒和动物肝脏促循环
　　辛辣的食物比如辣椒、姜和胡椒，冷天可以多吃些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用，主要来自动物的肝脏和新鲜的蔬果。
　　赶快学习一下这道御寒佳品，暖暖的度过冬季吧。

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