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江西腐竹这种豆制品营养丰富却也热量很高,在吃的时候有很多需要注意的地方。 在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。中午吃江西腐竹健脑抗疲劳 腐竹适合在中午吃,可以为身体补充足够的能量,以对抗后半天工作的疲劳,还具有良好的健脑作用。中午吃比晚上吃对控制体重更有好处。 大家在食用腐竹的时候可以参考这些内容。对于这种豆制品有需要的朋友就联系我们吧。
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